Глазом не моргнув: что значит выражение и о чём говорит неподвижное лицо. НЛП обучение для начинающих.

У оборота два закреплённых смысла. Первый — о решимости: человек совершил трудный и часто бесстрашный поступок без колебаний и раздумий. Второй — о невозмутимости: ни волнения, ни страха, ни тени беспокойства снаружи не проявилось. По соседству в языке живут «и бровью не повёл» и «ни один мускул на лице не дрогнул»: вся эта «родня» говорит об одном, состояние человека никак не отразилось на его лице. Любопытно, что похвалой и приговором служит одна и та же формула: героя, шагнувшего в огонь, ею восхищённо награждают, а лжеца, глядящего прямо в глаза, ею же припечатывают.

Оборот исконно русский и вырос из живого бытового наблюдения, без книжного источника или исторического события за спиной. Наблюдение простое и точное: моргание нам неподвластно. Веко вздрагивает от вспышки света или движения у лица само, раньше всякой мысли, поэтому глаз, оставшийся спокойным в миг, когда внутри должно было все оборваться, испокон веков казался людям чем-то поразительным. В письменную речь формула вошла уже готовой: в 1883 году Мамин-Сибиряк в «Приваловских миллионах» описывал набожную героиню, выстаивавшую, не моргнув глазом, самую длинную службу, а в двадцатом веке герой Шукшина с ужасом замечал, до чего гладко он научился лгать, даже глазом не моргнул. Единого затвердевшего облика у оборота до сих пор нет: говорят и «не моргнув глазом», и «глазом не моргнул», и «и глазом не моргнёт», что выдаёт в нём живую, продолжающую формироваться речь.

Потому что за неподвижным лицом стоят противоположные внутренние картины. Лицо вообще работает как чуткая мембрана между внутренним и внешним: в обычной жизни оно отзывается на резкое слово, чужую боль, запах хлеба. И когда в минуту, требующую отклика, мембрана молчит, возможны два принципиально разных объяснения.

Первое — зрелое самообладание. Внутри у человека ёкнуло и сжалось, но воля удерживает переживание, сохраняя собранность ради дела: так работает хирург над операционным столом, так разговаривает с напуганным ребёнком мать, у которой у самой от страха колотится сердце. Чувство здесь живо, просто оно подчинено воле. Второе объяснение печальнее: дрогнуть попросту нечему. Отклик отсутствует по той причине, что чувство омертвело, и рядом с таким лицом нам делается не по себе раньше, чем мы успеваем понять причину.

Участница одного из моих курсов НЛП Практик, ветеринарный врач Алла, рассказывала, как обнаружила, что деловая партнёрша полгода скрывала от неё убытки клиники. Сильнее самих цифр Аллу поразило другое: на разговоре партнёрша держалась ровно, приветливо и смотрела ей в глаза. На курсе, осваивая калибровку, то есть умение считывать состояние человека по мельчайшим внешним признакам, Алла призналась, что раньше принимала спокойное лицо за честное, и это в итоге обошлось ей очень дорого.

Тем, что психика глушит чувства только оптом. Запрещая себе страх, боль и слёзы, человек вместе с ними приглушает и радость, и нежность и вкус к жизни, а непрожитые переживания выбирают обходной путь через тело: необъяснимые скачки давления, бессонницу, ком в горле.

Один из слушателей нашего курса по психологическому консультированию, инженер-энергетик Степан, поделился личной историей. В его семье высшей доблестью считалась выдержка, и к похвале «кремень» он шёл с детства. Когда умерла его мать, Степан глазом не моргнув провёл все хлопоты, и родня восхищалась его стойкостью. Спустя год начались загадочные для врачей спазмы и бессонница, а заплакать он, по собственному признанию, уже физически разучился. В работе мы нашли позитивное намерение его брони: когда-то она защищала мальчика от насмешек и добывала отцовское уважение. Признав эту давнюю службу и поблагодарив её, Степан впервые позволил себе слёзы, и тело постепенно начало отпускать.

Верить стоит фактам, а лицу — только как одному из внешних сигналов. Мы устроены как довольно доверчивые существа: невозмутимость читаем как правоту, а волнение как вину, хотя честный человек от переживаний нередко путается в словах, тогда как лжец со спящей совестью звучит безупречно. В НЛП здесь говорят о конгруэнтности, то есть согласованности слов, голоса и тела: у правды все три канала обычно поют в унисон, а вот идеально ровное лицо при странных фактах — повод проверять именно факты. Уверенная интонация аргументом быть не может.

Через удовольствие и называние чувств. Оттаивание начинается с малого и приятного: ахнуть от вкусного, зажмуриться на солнце, расхохотаться в голос, замереть от музыки. Тело постепенно вспоминает, что оно живое, и вслед за ним оттаивает остальное. Вторая опора — слова: негромко сказанное «мне страшно», «мне обидно», «мне очень жаль» возвращает лицу подвижность вернее актёрских этюдов, потому что названное чувство перестаёт быть запретным и выходит из-под маски.

Итог

«Глазом не моргнув» — формула о лице, которое промолчало в минуту, требующую отклика. За таким молчанием стоит либо власть над живым чувством, либо его отсутствие, и различаются они не по лицу, а по тому, осталось ли внутри то, чему положено дрогнуть. Спокойствие собеседника доказательством правоты не является, а собственную невозмутимость полезно время от времени проверять на живость.

Благодарность броне. Если ваше лицо давно привыкло «держаться», спросите себя: от чего эта выдержка меня когда-то защитила и что ценного делает до сих пор? Дождитесь честного ответа и отследите телесный отклик: узнанное намерение обычно отзывается теплом или выдохом. Поблагодарите свою броню и уточните у себя, в каких ситуациях она по-прежнему нужна, а где ей можно дать отдых.

Словарь чувств. В конце дня называйте про себя три состояния, которые сегодня прожили, точными словами: досада, гордость, радость, страх. Через неделю попробуйте произносить одно из них вслух близкому человеку. Отмечайте, как меняются лицо и дыхание в момент называния чувств: это и есть возвращение мембране подвижности.

Оттаивание через радость. Ежедневно устраивайте себе одно маленькое чувственное событие: любимый вкус, музыка, солнце на лице. Задача — поймать миг живого отклика и дать ему проявиться снаружи: зажмуриться, улыбнуться, запеть от счастья. Сверяйтесь с телом: где именно отзывается радость и как этот отклик растёт день ото дня.

По всем вопросам, связанным с обучением на наших программах, обращайтесь в нашу Службу заботы.