Когда мать перестает быть для сына главной женщиной: как принять перемены

Образы «злой свекрови» стали почти культурным штампом.

Недавно на нашем сайте мы выложили пару замечательных статей нашего НЛП Тренера Аллы Стрельниковой — про свекровь-абьюзера, на которые было много теплых отзывов. Но за противостоянием молодой жены и матери мужа часто скрывается настоящая боль: что переживает взрослая женщина, когда её сын приводит в дом свою юную избранницу? Для многих женщин этособытие становится моментом настоящего внутреннего кризиса, который можно сравнить с разрушительным цунами. Мир привычных ролей рушится, и матери приходится уйти из прежнего мира и искать для себя новое место — часто уже даже не в жизни сына…

Пишу эту статью не для того, чтобы вместе поплакать об этом — ведь у меня у самой трое сыновей. Пока что, к сожалению, никто из них не осчастливил меня хотя бы серьезными отношениями с девушкой, а своего зятя-американца (мужа дочки) я обожаю уже десять лет. И пока мне кажется, что я буду очень рада новым дочкам в семье, хотя кто его знает, как оно будет — ведь этого пока не произошло…

Часто женщины признаются, что появление новой женщины рядом с сыном вызывает смешанные чувства — от гордости до ненависти. Одни ощущают, что их «вытесняют», другие — что им нечего предложить молодой самодостаточной семье, кроме роли будущей бабушки. Но истина в том, что обретение статуса свекрови — это не про потерю, а про трансформацию.

Подобно тому как в жизни каждой женщины есть этапы взросления — девочка, девушка, жена, мать, бабушка — так и роль свекрови становится новым, более высоким уровнем. И от того, как мы пройдём этот переход, зависит и гармония молодой семьи сына, и гармония расширенной семьи, и наше собственное чувство собственной целостности.

• Разрыв привычной связи. Матери приходится уступить свое законное место «главной женщины» — другой женщине.

• Бессознательное сравнение себя с молодой женщиной сына. Это запускает целый поток чувств — в том числе и иррациональную вину за потерю сексуальной привлекательности, и экзистенциальный вопрос: «А где моё место теперь?»

• Боль утраты. Женщина не может теперь видеть сына, когда захочет, не может изъявить желание пообщаться с ним с глазу на глаз, как в былые времена.

• Тоска по прошлому. Воспоминания о сыне как о маленьком мальчике усиливают ощущение утраты, глубокая печаль о том, что прошлоевернуть невозможно и запоздалые сожаления, что, возможно, не уделяла сыну больше внимания тогда, когда он был бы ему по-настоящему рад…

И все это — неправда.

— Свое место главной женщины мы уступаем только для того, чтобы снова стать свободными.

— Потеря сексуальной привлекательности — да, безусловно она есть, но только для совсем юных мужчин, которые годятся нам в сыновья, зато с мужем или другими мужчинами-ровесниками может начаться новая жизнь, полная страсти и новых приключений. Образ свекрови в современной жизни — нет тот, что раньше: это уже не «старуха», а молодая и полная энергии женщина.

— Женщина не может видеть сына, когда захочет, — да, но и у нее теперь есть пространство для личной жизни и собственного развития.

— Маленький мальчик из прошлого никуда не делся, и он — всегда с матерью: кстати, дети, когда они уже во взрослом возрасте, бесконечно ценят, что есть человек, который так хорошо помнит, какими они были маленькими. И это только мама!

Я не использую эти упражнения в профессиональных программах по обучению навыкам коммуникации: они совсем простые, и их можно выполнять самостоятельно — без профессиональной супервизии. Кстати, они помогают справляться с любыми жизненными трудностями — не только с новой ролью свекрови!

1. Свидание с собой

Сядьте в тишине и запишите: «Что я сейчас чувствую?». Дайте место каждой эмоции — ревности, обиде, тоске. Их признание и принятие ощутимо ослабляет силу последних, и они уже не смогут «рулить» вашим состоянием и поведением.

2. Техника «новый ракурс» (НЛП)

Представьте ситуацию глазами сына и глазами невестки. Как они видят конкретную проблемную ситуацию и что чувствуют? Как они видят в ней вас? Такой приём помогает снять напряжение, открывает пространство для диалога и взаимодействия.

3. Внимание к телу

Через простые дыхательные практики (медитация, вдох на 4 счета и выдох на 6 счетов и т. д.) и движения (спорт, энергичная ходьба, танец, тай-чи) возвращайте себе контакт с самой собой. Иногда лучший способ выйти из ревности и зависти — записаться в танцевальную студию или пройти курс. Как раскрыть свою женственность: тело мягко напомнит вам о вашей личной женской уникальности и подскажет, что вы теперь не принцесса, а королева, причем на всю жизнь.

4. Перемещение фокуса на себя

Вместо того чтобы следить за молодыми, верните энергию себе. Новые курсы, путешествия, работа, творчество. Это не «побег от боли», а её трансформация.

5. Семейный проект

Придумайте дело, которое объединит поколения: совместная книга воспоминаний, фотоальбом, традиция встреч. Это укрепляет род и показывает невестке: вы не соперница, а союзница.

Ирина, 49 лет. Вначале она болезненно восприняла появление невестки, но, пройдя НЛП обучение, начала вступать в глубокий контакт с самой собой и работать со своими состояниями. «Теперь я чувствую уважение к себе и оттого могу радоваться их союзу», — говорит она.

Маргарита, 55 лет. Чтобы помочь себе справиться с чувством потери, прошла мой экспресс-курсгипнонастроев «Как раскрыть свою женственность». «Я снова почувствовала себя живой. И сын сразу начал чаще звонить — теперь ему интересно делиться со мной своими радостями, а не слушать мои тревоги и жалобы».

Анна, 51 год. После обучения навыкам коммуникации перестала давать молодым советы «с порога», зато стала искренне интересоваться жизнью невестки и здоровьем ее родителей. «И вдруг мы начали находить с ней общий язык. Оказалось, что нас объединяет гораздо больше, чем я думала».

Появление новой женщины рядом с сыном — это не конец роли матери, а начало в ней новой главы. Да, такой переход требует смелости и честности. Но именно здесь настоящая женщина может еще полнее раскрыть свои ресурсы: зрелость, женственность, умение создавать пространство для других.

Через практики коммуникации, НЛП тренинги и внутреннюю работу можно превратить кризис в инициацию — следующий шаг в новую зрелость. Тогда материнская любовь растет и расширяется, становясь опорой и для молодых, и для их детей, и для самой женщины.