У вас есть право на отказ. Какой знак поставить —❓или❗️ Тут решать только вам ⠀ Начнем с базы, какие бывают границы у человека: ⠀ ✅ физические — личное пространство, в которое вы не даете вторгаться посторонним ⠀ ✅ эмоциональные — способность отделять свои эмоции от эмоций других людей ⠀ ✅ ценностные — четкое понимание своих ценностей и следование им ⠀ Если у человека здоровые личные границы, то он несет полную ответственность за свои эмоции, поступки, желания, слова. Он четко видит, где проходит граница между его «я» и другими людьми. ⠀ ➡️ «Я разочарована в тебе! Мы так хотели, чтобы ты стал юристом, а ты…». ⠀ О чем говорит эта фраза? О том, что один из родителей старательно перекладывает ответственность за свои чувства на ребенка, который уже давно вырос. ⠀ ➡️ «Могла бы и помочь родителям. Пока ты отдыхала, мы на даче работали». ⠀ А эта фраза о чем? Чистая манипуляция чувством вины.
За годы практики я вижу сплошь и рядом тотальное стремление жертвовать собой. Как много вокруг людей, готовых жертвовать собой ради спасения проблемного партнёра, помощи родным в ущерб своей семье. ⠀ Очень часто за таким альтруизмом стоит установка, что сам по себе человек не имеет ценности и права на отказ. Поэтому он всю жизнь должен доказывать миру, что он хороший. ⠀ Что делать? Для начала принять, что ваши родители, родственники — взрослые люди со своим видением мира. Они выросли в те времена, когда родители всегда стоят выше по иерархии, а значит с ними нельзя спорить и не соглашаться.