В этом выпуске говорим о главном враге продуктивности – хаотичном мышлении. Как расставить приоритеты, как развить концентрацию, восстановить внимание и сфокусироваться на главном? Надежда Владисласовова делится практическими методами, включая медитацию, которая помогает тренировать внимание и находить свой смысл жизни. Вы узнаете, как правильно определять свои настоящие желания, избегать лишнего стресса и направлять энергию в нужное русло.