В этом видео Надежда Владиславова ответит на вопросы об эффективных техниках NLP, которые помогают формировать полезные привычки. Вы узнаете, как использовать силу воли, награды и технику якорения для закрепления новых моделей поведения. Также обсудим, чем подход к созданию привычек в Европе отличается от постсоветского пространства и почему важно хвалить себя за каждый маленький шаг. Смотрите до конца, чтобы узнать, как укрепить свои привычки без насилия над собой!