Надежды Владиславова и Берег силы

Как сохранить любовь в отношениях

2025-06-08 23:36 Статьи
Когда-то, еще лет 30 назад, во время частной беседы со своей старшей коллегой, я осторожно высказалась по поводу одной знакомой нам обеим супружеской пары. Я тогда сказала, «По-моему, в их отношениях сейчас маловато проявлений любви». И коллега почему-то очень эмоционально среагировала на эту мою фразу:
«Не бывает отношений без проблем после семнадцати лет брака! А любовь — это вообще непрофессиональное слово. Есть понятие „отношения“. Знаешь, как нас гоняли за слово „любовь“ наши учителя из Швеции?»
Эта коллега незадолго до того получила серьезное образование в Европе у каких-то вроде бы именитых шведских психологов-«семейщиков». Что ж, тем ребятам явно не повезло. Да и в срыве моей коллеги тоже чувствовалось нечто очень личное…
Наверное, именно поэтому я решила написать статью именно о любви. Прежде всего, для того чтобы засвидетельствовать на своем личном опыте (и не только своем), что ЛЮБОВЬ — ЕСТЬ! И неважно, что говорит об этом кто-то из заморских профессионалов. Профессионалы — тоже, знаете ли, всего лишь люди — с их личным опытом, не всегда самым удачным. А еще — скоро март. А в марте мы с моим Володей впервые встретились — 27 лет назад. До сих пор празднуем этот день!
Поженились мы через четыре месяца после встречи, соответственно, через три месяца уже подали заявление. Наш брак, если верить семейной психологии, — полная аномалия, потому что мы не должны были за это время успеть толком друг друга узнать. Но вот что я могу сказать по этому поводу лично от себя: если вы с человеком узнали друг друга с первого взгляда, то нет необходимости «узнавать» его в течение еще нескольких лет. Только важно, чтобы это чувство узнавания с первого взгляда было сразу у обоих, а не у кого-то одного. Хотя в целом я, конечно, с семейными психологами согласна: прежде чем жениться, хорошо бы удостовериться, что вы планируете быть вместе долго, и что намерения обеих сторон здесь полностью совпадают. Так что вопрос о сроках всегда очень субъективный…


Наше взаимное чувство с Володей вовсе не было похоже на наивную влюбленность Ромео и Джульетты. Мы оба были к моменту нашей встречи уже вполне зрелые состоявшиеся люди, амбициозные, довольно избалованные вниманием противоположного пола и много чего в своей жизни повидавшие. Мне был 31 год, ему почти 44.
За 27 лет нашего счастливого, хоть и отнюдь не безмятежного брака, были, конечно, ссоры, иногда — даже очень серьезные и принципиальные. Пару раз чуть не разбежались… Но в итоге любовь победила. И теперь, чем дольше мы вместе, тем больше друг друга любим.
Знаете, в чем главный секрет наших счастливых отношений?
В правильной близкой коммуникации — каждый день, каждый час. Мне особенно радостно это осознавать за три недели до начала моего курса «Мастер коммуникации» — очень горжусь, что мне есть, что в этом смысле предъявить в собственных отношениях, и я могу с полным правом назвать себя «играющим тренером в вопросах коммуникации». Я провожу этот курс всего раз в год и именно в марте. Угадайте, почему? Да именно потому, что мы с Володей познакомились 13 марта в пятницу! Суеверных такое совпадение могло бы сильно напугать. А мы это для себя интерпретировали так:
«Сколько же в таком совпадении энергии! Ее, наверное, выдержит не каждый. А вот нас это только раззадоривает, значит, это — именно то, что нужно!»
Это был 1998 году. У нас обоих в жизни были серьезные обязательства, наша встреча была абсолютно некстати. Но нам обоим буквально сразу стало ясно, что мы созданы не для дружбы. И понеслось… Казалось, все было против нас.
Общественное мнение, непринятие родителей с обеих сторон, разъярившиеся потенциальные наследники Володи, которые стали действовать не самыми цивилизованными и достаточно жесткими методами.

К чему же это в итоге привело?

К тому, что наш брак состоялся еще скорее, чем мы изначально предполагали. Потому что, когда мы открыто встали рядом, каждый из нас сделался еще в сто раз сильнее, и сломать нас как пару было уже невозможно. И — о чудо — все вокруг сразу же успокоилось и встало на свои места. Родители сделались толерантными и принимающими, потенциальные наследники моментально угомонились и притихли, а мы с Володей начали день за днем жить нашу совместную жизнь…
Постепенно в созданное нами поле любви пришли наши четверо детей, наш дом, наша земля, наше море, наши собаки и лошади, наши путешествия… И, конечно, наше общее дело… И весь этот мир вокруг нас распускается, цветет и колосится, радуя глаз и сердце…
Важно, однако, понимать, что не мир, порожденный любовью, сохраняет саму любовь. Дети, дом и общее дело — это все ее плоды. Как я уже говорила, нашу любовь сохраняет чуткая открытая коммуникация — каждый день вот уже в течение 27 лет.
Маленькое отступление. Только сегодня говорила с одним своим хорошим приятелем. У него в настоящий период не складываются очередные отношения. Его девушка «не готова», жалуется на свои психологические проблемы: она сейчас проходит терапию и «не понимает, когда будет способна к созданию чего-то серьезного». Он терпеливо ждет ее «выздоровления» уже года два, потому что официально вроде бы их отношения еще не закончены, а он — человек порядочный… Что делать в такой ситуации? СРОЧНО РАССТАВАТЬСЯ!!! Потому что, если кто-то, говоря о своих отношениях, невнятно бормочет что-то вроде «У нас все сложно», то 99,9%, что лучше не будет!

И, наоборот. Если у отношений хорошие перспективы, то между людьми сразу же ВСЁ ПРОСТО!

И у нас с Володей тоже сразу все было просто и понятно. «Да, мы друг друга любим. Да, мы будем вместе. Как — пока не знаем, но мы встретились, и это — самое главное. Остальное приложится». И именно так и получилось…
Но вернусь к повседневной коммуникации, сохраняющей любовь. В чем она выражается? Прежде всего, в предельно бережном и трепетном отношении друг к другу.

Наша старшая дочка, когда ей было тринадцать лет, говорила мне: «Мама, ты даже вообразить не можешь, как это важно — видеть, что родители идут, держась за ручки, что папа втихаря целует маму, — думает, я не вижу».

В нашей семье невозможно себе представить, чтобы я не вышла проводить мужа на крыльцо и не перекрестила машину, когда он отъезжает от дома, путь даже на пару часов. То же самое делает и он, провожая и встречая меня. Надо сказать, что каждый из нас ведет довольно активный образ жизни: у нас много автономных деловых поездок, в которых мы можем поочередно отсутствовать неделями. И, знаете, через 27 лет эти наши провожания и «встречания», независимо от того, насколько мы расстаемся — на два часа или на две недели — вызывают все те же радостные и теплые чувства!

Когда я вхожу утром в нашу каминную на завтрак, муж всегда встает мне навстречу и идет меня поцеловать, хотя с утра мы, естественно, друг друга уже видели. То же самое делаю и я. Вроде бы я женщина, мне вставать навстречу мужчине необязательно, но мне правда это приятно, я получаю от этого огромное удовольствие! Таким образом, мы даем друг другу ежедневное послание «Ты мне важен!», «Ты мне важна!».
И нам так приятно, что то же самое, глядя на нас, делают и наши сыновья. Они тоже встают навстречу и мне, и отцу. И навстречу бабушке вставали, когда она была еще с нами... И, кстати, они встают навстречу любому человеку, которого уважают. Впрочем, с другими мы и не общаемся.
Мы с мужем никогда не выводили для себя каких-то особых правил совместной жизни. Наши дети, которые, живя в Латвии, учатся по Европейским программам, были несказанно удивлены, узнав, что у нас с Володей никогда не было брачного контракта. Но наши с ним некие внутренние правила все же есть, хотя мы их никогда не обсуждали. Я сама сегодня их смоделировала, чтобы поделиться ими с вами. Потому что я точно знаю, что семья — это главная основа счастливой полноценной жизни. А здоровая и любящая семья — это, прежде всего, «крепкая супружеская подгруппа», как сказали бы господа семейные психологи. Тут я с ними полностью согласна. Потому что «крепкая супружеская подгруппа» транслирует детям уверенность, что они в безопасности, что мир добр, предсказуем, стабилен и полон любви.

Правила счастливой жизни мужчины и женщины

1. Ежедневное выражение любви

«Я тебя люблю» говорится не один раз в жизни. Любовь все же требует ежедневного подтверждения. Не стоит, конечно, бесконечно твердить эти три сакральных слова, как мантру. Но и не нужно стеснятся показывать, как вы рады появлению друг друга — после работы, после поездки, даже просто из другой комнаты. Можно даже попрыгать и потанцевать от счастья. Очень здорово дарить маленькие подарки и делать друг другу что-то заведомо приятное. Мой муж, например, обожает куда-то со мной выходить вдвоем, и мы периодически такое себе устраиваем. А сегодня я принесла ему из леса сосновую смолу на листочке, зная, что он обожает этот запах: «Это тебе одна сосенка просила передать».

2. Качественное время вместе

Важно регулярно устраивать «свидания», даже если вы уже много лет вместе. Это могут быть походы в театр, совместные прогулки, исследование вдвоем какого-то нового города или природного заповедника. Главное, чтобы это время было посвящено только вам двоим — без отвлечений в виде гаджетов или компании других людей. Даже поход куда-то вместе с детьми, что тоже крайне важно само по себе, это все же качественно другое общение. Нельзя пренебрегать временем наедине друг с другом.

3. Совместные мечты и планы

Мы всегда знаем, кто из нас и о чем мечтает. И иногда мы мечтаем вместе. Важно открыто и с доверием обсуждать свои мечты и проекты, и, главное, горячо поддерживать друг друга в их достижении. Это невероятно сближает и еще сильнее укрепляет отношения.

4. Открытый диалог

Нельзя выражать обиду молчанием! И нельзя ложиться спать, не прояснив отношений, когда ясности нет. Такой сон все равно не пойдет на пользу. Как говорит мой муж, «Не надо делать вид, что ничего не происходит, когда что-то происходит». От обсуждения проблем и разногласий никуда не деться. И важно уметь выражать свои чувства без страха. Если партнер сразу тебя не понял — значит, надо сказать еще и еще раз, просто другими словами, будучи уверенной, что мы оба хотим как лучше. Главное — быть в это время настроенными друга на друга и не только пытаться донести свою идею, но и понять, что хочет сказать другой. И использовать универсальную формулу адекватной коммуникации для близких людей: «Я чувствую У, когда ты делаешь (говоришь) Х». Никаких оценочных слов, никаких обвинений. Нельзя перебивать. Нельзя лезть с советами и рекомендациями без запроса — все должно быть так, как если бы вы общались с уважаемым вами человеком — «не-супругом». Потому что, даже если мы самые близкие люди — это не значит, что можно пренебрегать общепринятыми правилами вежливости, такта и человеческого взаимоуважения.

5. Традиции и ритуалы

У нас они, безусловно, есть. Беседы по истории Древнего Мира и Средних Веков двух исторических эрудитов — Георгия, среднего сына, и папы — за завтраком и обедом выходного дня. А я и остальные — любуемся и аплодируем, иногда вставляя кое-какие дополнения. Совместные встречи Нового года с поддержкой загаданных желаний каждого — тоже наша добрая традиция. Еженедельное провожание мамой и папой детей в Ригу на учебу и махание им рукой, стоя в обнимку, — тоже наша традиция. Есть еще традиционный «бассейн на двоих» по средам, который Володя арендует нам целиком на несколько часов. Всего перечислить не получится, да и не нужно. Здесь главное послание — чтобы вы для себя осознали, какие уникальные традиции у вас УЖЕ ЕСТЬ с любимым человеком, и что еще можно в них привнести. У каждой семьи это будет что-то свое.
Сколько людей, столько и отношений. И любовь у каждой пары — уникальная, что бы ни писал по этому поводу Лев Николаевич в начале «Анне Карениной». И проявления любви — это тоже что-то очень свое и личное.
Я действительно от души хочу, чтобы семьи у всех были любящими, теплыми и стабильными. И чтобы в них, в атмосфере полной защищенности и безопасности, росли счастливые дети. Тогда весь наш мир точно будет с каждым днем становиться все лучше!
🔗 Полезные ссылки по теме:

На страницу курса НЛП практик https://n-vladislavova.com/kurs-nlp-practic

На страницу курса НЛП-Коммуникации https://n-vladislavova.com/kurs-master-communication

На автовебинар https://n-vladislavova.com/webinar-nlp-practic

Анкета предзаписи - 15% https://n-vladislavova.com/ankpredzap

На страницу Экспресс курсов https://n-vladislavova.com/mini-kursi