Как правило, это происходит почти незаметно: без каких-то громких событий, кризисов или внешних потрясений.
Просто в какой-то момент мы вдруг ловим себя на ощущении, что жить стало… пресно. Не плохо — нет. Просто жизнь стала как будто без вкуса.
Мы продолжаем делать привычные вещи, выполнять обязательства, быть «в форме». Но внутри словно пропадает Божья искра. Радость становится показной, интересы — фоновыми, а энергия выдается только строго по необходимости. И не потому, что «жизнь такая тяжёлая», а потому что она как будто перестала удивлять и вызывать положительные эмоции.
И самое важное — это состояние совсем не про лень, не про неблагодарность и не про «с жиру бесится».
Оно про то, что мы слишком долго жили «на автомате».
Просто в какой-то момент мы вдруг ловим себя на ощущении, что жить стало… пресно. Не плохо — нет. Просто жизнь стала как будто без вкуса.
Мы продолжаем делать привычные вещи, выполнять обязательства, быть «в форме». Но внутри словно пропадает Божья искра. Радость становится показной, интересы — фоновыми, а энергия выдается только строго по необходимости. И не потому, что «жизнь такая тяжёлая», а потому что она как будто перестала удивлять и вызывать положительные эмоции.
И самое важное — это состояние совсем не про лень, не про неблагодарность и не про «с жиру бесится».
Оно про то, что мы слишком долго жили «на автомате».
Энергия утекает незаметно
Энергия редко исчезает внезапно. Чаще всего, она уходит постепенно — через постоянную занятость, через привычку ставить себя в самый конец списказапланированных дел, через бесконечное «потом»своим личным желаниям и мечтам.
Мы можем годами быть включёнными, ответственными, эффективными — и при этом всё меньше чувствовать радость от самой жизни.
Потому что радость не возникает там, где нет глубокого контакта с собой.
И тогда внутри появляется очень точный, хоть и пугающий вопрос по поводу того, что происходит с нами и вокруг нас:
Мы можем годами быть включёнными, ответственными, эффективными — и при этом всё меньше чувствовать радость от самой жизни.
Потому что радость не возникает там, где нет глубокого контакта с собой.
И тогда внутри появляется очень точный, хоть и пугающий вопрос по поводу того, что происходит с нами и вокруг нас:
а где же во всём этом я?
Желание жить — это не чувство, а состояние
Важно понимать, что желание жить — это не вечный восторг и не головокружительное счастье в каждый момент жизни.
Это скорее состояние полного внутреннего согласия с собой и с тем, как ты живёшь.
Это скорее состояние полного внутреннего согласия с собой и с тем, как ты живёшь.
Когда нам хочется жить, мы:
— просыпаемся легко и без внутреннейнеобходимости вставать;
— чувствуем интерес к самым простым вещам;
— ловим моменты, в которых нам хорошо просто так;
— не торопим жизнь, а полностью присутствуем в ней.
И это состояние не приходит через усилие, да и невозможно его «включить» приказом. Оно приходит только через внимание к себе и к самой жизни.
Возвращение интереса и желаний
Когда люди говорят: «я хочу снова хотеть», они часто ждут каких-то больших перемен.
Но парадокс в том, что интерес к жизни возвращается через самые простые вещи.
Но парадокс в том, что интерес к жизни возвращается через самые простые вещи.
Через разрешение себе:
— жить не быстрее, а качественнее и только из внутреннего «да»;
— делать что-то не потому, что «так надо», а потому что это приятно лично мне;
— слышать свои желания, даже если они пока не вполне оформлены;
— выбирать себя — без чувства вины.
Это не эгоизм, в просто контакт с собой. И именно он даёт ощущение себя живыми и радости от самого процесса жизни.
Почему мы теряем вкус к жизни
Чаще всего — потому что слишком долго жили и продолжаем жить в режиме «надо», даже если это «надо» когда-то мы сами и выбрали.
Со временем меняемся мы, меняются наши ценности, чувствительность, приоритеты. А вот образ жизни остаётся прежним.
И тогда жизнь словно перестаёт быть с нами в диалоге: мы в ней вроде бы и есть, но как будто не особо в ней участвуем.
Возвращение желания жить начинается тогда, когда мы снова позволяем себе стать полноценнымучастником своей жизни, а не только играть в ней роль исполнителя.
Со временем меняемся мы, меняются наши ценности, чувствительность, приоритеты. А вот образ жизни остаётся прежним.
И тогда жизнь словно перестаёт быть с нами в диалоге: мы в ней вроде бы и есть, но как будто не особо в ней участвуем.
Возвращение желания жить начинается тогда, когда мы снова позволяем себе стать полноценнымучастником своей жизни, а не только играть в ней роль исполнителя.
Когда нам снова хочется жить — это всегда про будущее
Желание жить – это не про анализ прошлых ошибок, а про озорное внутреннее ощущение: мне так интересно, что будет дальше!
В желании жить нет тревоги и напряжения, но много детского любопытства и тепла к себе, к другим и ко всему, что с нами происходит.
Именно поэтому, наверное, желание жить у многих просыпается ближе к Новому году — ведь этот яркий праздник, так любимый всеми нами с детства, который всегда полон неожиданных волшебных сюрпризов и подарков.
В желании жить нет тревоги и напряжения, но много детского любопытства и тепла к себе, к другим и ко всему, что с нами происходит.
Именно поэтому, наверное, желание жить у многих просыпается ближе к Новому году — ведь этот яркий праздник, так любимый всеми нами с детства, который всегда полон неожиданных волшебных сюрпризов и подарков.
Если вы чувствуете…
…что вам не плохо, но и не по-настоящему хорошо;
…что вам уже хочется больше ощущать вкусжизни, а не достигать большего количества целей;
…что внутри вас есть тихий запрос на радость, а не на очередное достижение — возможно, это на самом деле и есть начало возвращения вашей энергии и интереса к жизни.
А когда нам снова хочется жить, жизнь сама с радостью несется к нам навстречу!
По всем вопросам обучения на наших программах обращайтесь в нашу Службу заботы.
По всем вопросам обучения на наших программах обращайтесь в нашу Службу заботы.
