Многим из тех, кто приходит на курсы НЛП, знакомо чувство, когда вроде бы всё делаешь правильно, но процесс будто застыл и никуда не движется.
Из-за этого уходят силы, тает вдохновение и порой кажется, что проще всё бросить.
Но именно в такие моменты и проверяется наша внутренняя зрелость — способность не ломиться в закрытую дверь, но и не бросать начатое прежде времени.
Из-за этого уходят силы, тает вдохновение и порой кажется, что проще всё бросить.
Но именно в такие моменты и проверяется наша внутренняя зрелость — способность не ломиться в закрытую дверь, но и не бросать начатое прежде времени.
Русское выражение «до талого снега» удивительно точно передаёт это состояние: продолжать жить и действовать в осознании, что все идет так, как должно идти – не хуже и не лучше. И знать, что весеннее потепление обязательно придет.
Когда стоит подождать
Наталья — дизайнер, которая три года подряд пыталась развивать свою онлайн-школу.
Проекты срывались, партнёры уходили, подписчики таяли.
Друзья советовали ей оставить эту «пустую затею» и «заняться чем-то более стабильным».
Проходя курс НЛП Практик, Наталья почувствовала, что находится на правильном пути, просто её весна еще не наступила.
Она перестала впадать в отчаяние, критиковатьсебя и не мучить вопросами, почему у нее ничего не получается — просто дала себе время на проживание «зимы» и постоянно дорабатывала то, что было ей начато - шаг за шагом.
И уже через полгода её формат оказался весьма востребованным.
Проекты срывались, партнёры уходили, подписчики таяли.
Друзья советовали ей оставить эту «пустую затею» и «заняться чем-то более стабильным».
Проходя курс НЛП Практик, Наталья почувствовала, что находится на правильном пути, просто её весна еще не наступила.
Она перестала впадать в отчаяние, критиковатьсебя и не мучить вопросами, почему у нее ничего не получается — просто дала себе время на проживание «зимы» и постоянно дорабатывала то, что было ей начато - шаг за шагом.
И уже через полгода её формат оказался весьма востребованным.
Суть НЛП обучения — не насилие над собой, а осознанное и спокойное «делание» в нужном направлении.
Важно уметь видеть, когда ситуация всё еще находится в процессе дозревания, и иногда стоит просто подождать «до талого снега», естественно, сохраняя свой внутренний огонь и работая над тем, что находится в доступе прямо сейчас.
Когда пришла пора отпустить начатое и переключиться на что-то еще
Есть и другая сторона медали.
Антон, успешный руководитель, годами держался за проект, который, по всеобщему мнению, уже давно себя изжил.
Но Антон упорно не желал этого видеть, несмотря на то, что всё возможное было уже сделано, и теперь наступило время поставить точку и переключить внимания на новые проекты.
Отпустить старый проект для него было равносильно «признать свою слабость».
После обучения на тренинге Мастер НЛП коммуникации, где он научился говорить правду себе и другим, Антон вдруг понял:
Антон, успешный руководитель, годами держался за проект, который, по всеобщему мнению, уже давно себя изжил.
Но Антон упорно не желал этого видеть, несмотря на то, что всё возможное было уже сделано, и теперь наступило время поставить точку и переключить внимания на новые проекты.
Отпустить старый проект для него было равносильно «признать свою слабость».
После обучения на тренинге Мастер НЛП коммуникации, где он научился говорить правду себе и другим, Антон вдруг понял:
«Я не должен бороться с зимой как явлением природы. Весна всё равно придёт, но только уже в другом проекте».
Иногда слова «до талого снега» — это не о том, чтобы ждать до последнего, а о том, чтобы увидеть, что, на самом деле, снег уже растаял, просто не в том поле, где ты в данный момент стоишь.
Истоки выражения «до талого снега»
Для человека, выросшего в северной культуре, снег — не враг, а хранитель жизни. Зимой земля отдыхает, чтобы весной вновь покрыться зеленью и цветами.
Человек, как часть природы, тоже переживает нечто подобное, и поэтому его внутренние «зимы» могут восприниматься не как «застой», а как необходимая фаза накопления сил.
Человек, как часть природы, тоже переживает нечто подобное, и поэтому его внутренние «зимы» могут восприниматься не как «застой», а как необходимая фаза накопления сил.
Выражение «ждать до талого снега» — не о терпении ради терпения, а о доверии к естественным циклам: всё происходит тогда, когда должно происходить.
Мать и взрослый сын
Татьяна, мать единственного сына, очень сокрушалась, что он живёт «как-то неправильно» — слишком часто меняет работу, слишком много путешествует, совсем не стремится к стабильностив личной жизни.
Она постоянно уговаривала его «образумиться», «подумать о будущем и о семье».
Но однажды на нее произвела сильное впечатлениефраза ее психолога: «Дайте своему сыну дождаться его талого снега». Именно в тот момент Татьяна впервые поняла, что материнская любовь — это не контроль, а доверие.
Через год ее сын сам нашёл своё место — стал партнером туристической компании, руководитэкспедициями, встречается с хорошей девушкой и счастлив.
А Татьяна позднее призналась: «Я просто поняла, что ни к чему греть снег руками, если знать, что онрастает сам».
Она постоянно уговаривала его «образумиться», «подумать о будущем и о семье».
Но однажды на нее произвела сильное впечатлениефраза ее психолога: «Дайте своему сыну дождаться его талого снега». Именно в тот момент Татьяна впервые поняла, что материнская любовь — это не контроль, а доверие.
Через год ее сын сам нашёл своё место — стал партнером туристической компании, руководитэкспедициями, встречается с хорошей девушкой и счастлив.
А Татьяна позднее призналась: «Я просто поняла, что ни к чему греть снег руками, если знать, что онрастает сам».
Практики для тех, кто хочет научиться жить «до талого снега»
1. Практика “Пауза в действии”.
Прежде чем что-то менять, спросите себя: я ухожу, потому что устал, или потому что действительно всё сделано?
Если вы ощущаете тревогу, и чувствуете, что еще есть живое тепло по отношению к тому, что вы делаете — дайте себе время и подождите, продолжая спокойно совершать нужные шаги.
Если же внутри вас все выгорело и остались только холодное раздражение и опустошенность — возможно, пришло время это отпустить.
2. Практика “Три круга ответственности”.
Разделите лист на три части:
• что зависит от меня,
• что зависит от других,
• что зависит от времени.
Сосредоточьтесь только на первом круге. Остальное — оставьте жизни.
Эта простая техника часто используется, чтобы вернуть человеку ощущение внутренней опоры.
3. Практика “Смена метафоры”.
Когда кажется, что всё «заморозилось», попробуйте использовать другой, более ресурсный образ.
Не «вечная зима», а «земля отдыхает перед весной».
Не «это конец», а «это пауза перед новым движением».
В НЛП это называют рефреймингом — изменением рамки восприятия, при котором к вам возвращается энергия и смысл.
Прежде чем что-то менять, спросите себя: я ухожу, потому что устал, или потому что действительно всё сделано?
Если вы ощущаете тревогу, и чувствуете, что еще есть живое тепло по отношению к тому, что вы делаете — дайте себе время и подождите, продолжая спокойно совершать нужные шаги.
Если же внутри вас все выгорело и остались только холодное раздражение и опустошенность — возможно, пришло время это отпустить.
2. Практика “Три круга ответственности”.
Разделите лист на три части:
• что зависит от меня,
• что зависит от других,
• что зависит от времени.
Сосредоточьтесь только на первом круге. Остальное — оставьте жизни.
Эта простая техника часто используется, чтобы вернуть человеку ощущение внутренней опоры.
3. Практика “Смена метафоры”.
Когда кажется, что всё «заморозилось», попробуйте использовать другой, более ресурсный образ.
Не «вечная зима», а «земля отдыхает перед весной».
Не «это конец», а «это пауза перед новым движением».
В НЛП это называют рефреймингом — изменением рамки восприятия, при котором к вам возвращается энергия и смысл.
Когда терпение превращается в страх
Иногда человек ждёт «до талого снега» там, где снег вечный — на своей «внутренней Антарктиде».
Он боится уйти, потому что не знает, что будет дальше.
В этом случае ожидание перестаёт быть доверием, становясь инерцией.
НЛП помогает увидеть, что за такой стратегией почти всегда стоит страх:
«А вдруг я и дальше не справлюсь?»
Когда человек осознаёт этот сценарий, он при необходимости может осознанно его поменять.
Когда снег уходит
Снег уходит всегда, а тот, кто смог осознанно прожить зиму, в итоге становится спокойнее и сильнее.
В человеке после этого появляется то особое состояние, которое есть только у зрелых и умудренных опытом людей — доверие самой жизни.
Жить «до талого снега» — значит не торопить события, не застревать в прошлом и не бояться перемен.
Вместо вывода
НЛП для начинающих даёт инструменты, чтобы видеть эти внутренние циклы — свои состояния, эмоции, стратегии.
Оно учит не просто ждать, а осознавать, где мы действительно живём, а где — прячемся от движения.
Курсы коммуникации, НЛП обучение и тренингипомогают сделать этот процесс осознанным — ведь умение ждать и отпускать проявляется в отношениях с собой, значимыми другими и со всеммиром. Жить «до талого снега» — это не о какой-то исключительной стойкости и несгибаемости.
Это скорее о доверии себе и жизни, о гибкости и об умении постоянно идти вперед со своей скоростью, уважая свои нынешние возможности.
А весна всегда приходит, если мы точно знаем, что она придет!
Он боится уйти, потому что не знает, что будет дальше.
В этом случае ожидание перестаёт быть доверием, становясь инерцией.
НЛП помогает увидеть, что за такой стратегией почти всегда стоит страх:
«А вдруг я и дальше не справлюсь?»
Когда человек осознаёт этот сценарий, он при необходимости может осознанно его поменять.
Когда снег уходит
Снег уходит всегда, а тот, кто смог осознанно прожить зиму, в итоге становится спокойнее и сильнее.
В человеке после этого появляется то особое состояние, которое есть только у зрелых и умудренных опытом людей — доверие самой жизни.
Жить «до талого снега» — значит не торопить события, не застревать в прошлом и не бояться перемен.
Вместо вывода
НЛП для начинающих даёт инструменты, чтобы видеть эти внутренние циклы — свои состояния, эмоции, стратегии.
Оно учит не просто ждать, а осознавать, где мы действительно живём, а где — прячемся от движения.
Курсы коммуникации, НЛП обучение и тренингипомогают сделать этот процесс осознанным — ведь умение ждать и отпускать проявляется в отношениях с собой, значимыми другими и со всеммиром. Жить «до талого снега» — это не о какой-то исключительной стойкости и несгибаемости.
Это скорее о доверии себе и жизни, о гибкости и об умении постоянно идти вперед со своей скоростью, уважая свои нынешние возможности.
А весна всегда приходит, если мы точно знаем, что она придет!
