Надежды Владиславова и Берег силы

Смысл жизни и концентрация: почему они связаны? Как научиться концентрироваться на главном?

Видео-Подкасты
В этом выпуске говорим о главном враге продуктивности – хаотичном мышлении. Как расставить приоритеты, как развить концентрацию, восстановить внимание и сфокусироваться на главном? Надежда Владисласовова делится практическими методами, включая медитацию, которая помогает тренировать внимание и находить свой смысл жизни. Вы узнаете, как правильно определять свои настоящие желания, избегать лишнего стресса и направлять энергию в нужное русло.

🔗 Полезные ссылки по теме