В этом видео мы с Надеждой Владиславовой поговорим о том, как правильно отказывать и почему это важно для сохранения собственного комфорта и отношений с другими. Надежда расскажет об основных принципах, которые помогают формулировать отказ так, чтобы он был понятным и не вызывал негативных эмоций. Она подчеркнет значение учета собственного комфорта в выборе между 'да' и 'нет'. Узнаем, как избежать чувства вины и заставить других понимать вашу позицию.
00:00 Как специалист НЛП, какие основные принципы НЛП помогают правильно формулировать отказ, чтобы он был воспринят без обид и негатива со стороны другого человека? 3:30 Примеры фраз или формулировок, рекомендуемых НЛП для того, чтобы мягко и уважительно говорить "нет", сохраняя при этом положительные отношения? 5:15 Какие НЛП упражнения могут помочь укрепить уверенность в себе, необходимую для того, чтобы с легкостью говорить "нет" и защищать свои границы? 8:22 как НЛП рассматривает вопрос влияния культурных и социальных факторов на способность человека отказывать?
00:00 Как специалист НЛП, какие основные принципы НЛП помогают правильно формулировать отказ, чтобы он был воспринят без обид и негатива со стороны другого человека? 3:30 Примеры фраз или формулировок, рекомендуемых НЛП для того, чтобы мягко и уважительно говорить "нет", сохраняя при этом положительные отношения? 5:15 Какие НЛП упражнения могут помочь укрепить уверенность в себе, необходимую для того, чтобы с легкостью говорить "нет" и защищать свои границы? 8:22 как НЛП рассматривает вопрос влияния культурных и социальных факторов на способность человека отказывать?
