Все мы стремимся быть счастливыми. Но многие ищут счастья во внешнем мире, — семье, признании, благосостоянии... А источник-то счастья — он только внутри!
Внутренний ребенок – это часть нашей личности, которая отвечает за наши спонтанные эмоции, истинные желания, вдохновение и творчество. Внутреннему ребенку всё равно, как вы выглядите со стороны - лишь бы делать то, что по-настоящему хочется делать. И именно поэтому люди, у которых теплые и искренние отношения со своим внутренним ребенком, легко достигают самых невероятных целей - ведь для ребёнка нет невозможного!
⠀
Никто не в состоянии позаботиться о вашем внутреннем ребенке так, как вы — ни родители, ни партнер, ни психотерапевт. Ведь у него нет никого ближе и роднее, чем вы, а у вас нет никого ближе и роднее, чем он.
Если вы научитесь жить и действовать в гармонии с вашим внутренним ребенком, то каждый ваш день будет самым счастливым днем на свете — наполненным яркими красками, новыми открытиями, радостными эмоциями, неожиданными подарками. И плевать, что при этом о вас думают другие!
⠀
Предлагаю вам простую и сильную практику, которая как раз помогает наладить контакт со своим внутренним ребенком. Каждый, кто ее проделывал, удивлялся, насколько быстро и мощно она работает!
Практика: контакт с внутренним ребенком
⠀
Закройте глаза и представьте себя маленького, в возрасте от 2 до 7 лет. Посмотрите внимательно на вашего внутреннего ребенка: как он выглядит, что делает, что говорит, счастлив ли он?
Поговорите с ним — как с самым близким вам человеком. Спросите его, что ему сейчас больше всего нужно, чего он больше всего хочет, как вы можете ему в этом помочь. Возможно, он сам захочет вам что-то рассказать…
Не удивляйтесь его просьбам, какими бы смешными они вам ни казались. Возможно, ему хочется съесть мороженое, может быть, он хочет покататься на велосипеде, сходить в аквапарк, порисовать мелками на асфальте, купить игрушку?
Просто прислушайтесь к нему и порадуйте его. Под конец разговора обязательно поблагодарите его и пообещайте, что теперь будете намного чаще с ним встречаться, потому что вам радостно его радовать.
⠀
Чего хочет именно ваш внутренний ребенок? Возможно, это будет подсказкой для внутренних детей других людей, которые пока не решаются высказать свои истинные желания.
Внутренний ребенок – это часть нашей личности, которая отвечает за наши спонтанные эмоции, истинные желания, вдохновение и творчество. Внутреннему ребенку всё равно, как вы выглядите со стороны - лишь бы делать то, что по-настоящему хочется делать. И именно поэтому люди, у которых теплые и искренние отношения со своим внутренним ребенком, легко достигают самых невероятных целей - ведь для ребёнка нет невозможного!
⠀
Никто не в состоянии позаботиться о вашем внутреннем ребенке так, как вы — ни родители, ни партнер, ни психотерапевт. Ведь у него нет никого ближе и роднее, чем вы, а у вас нет никого ближе и роднее, чем он.
Если вы научитесь жить и действовать в гармонии с вашим внутренним ребенком, то каждый ваш день будет самым счастливым днем на свете — наполненным яркими красками, новыми открытиями, радостными эмоциями, неожиданными подарками. И плевать, что при этом о вас думают другие!
⠀
Предлагаю вам простую и сильную практику, которая как раз помогает наладить контакт со своим внутренним ребенком. Каждый, кто ее проделывал, удивлялся, насколько быстро и мощно она работает!
Практика: контакт с внутренним ребенком
⠀
Закройте глаза и представьте себя маленького, в возрасте от 2 до 7 лет. Посмотрите внимательно на вашего внутреннего ребенка: как он выглядит, что делает, что говорит, счастлив ли он?
Поговорите с ним — как с самым близким вам человеком. Спросите его, что ему сейчас больше всего нужно, чего он больше всего хочет, как вы можете ему в этом помочь. Возможно, он сам захочет вам что-то рассказать…
Не удивляйтесь его просьбам, какими бы смешными они вам ни казались. Возможно, ему хочется съесть мороженое, может быть, он хочет покататься на велосипеде, сходить в аквапарк, порисовать мелками на асфальте, купить игрушку?
Просто прислушайтесь к нему и порадуйте его. Под конец разговора обязательно поблагодарите его и пообещайте, что теперь будете намного чаще с ним встречаться, потому что вам радостно его радовать.
⠀
Чего хочет именно ваш внутренний ребенок? Возможно, это будет подсказкой для внутренних детей других людей, которые пока не решаются высказать свои истинные желания.
Друзья, если статья была вам полезна, поделитесь ей со своими близкими, возможно она поможет кому-то еще.
